Varje dag tar vi olika beslut. En del medvetna men de flesta omedvetna. N\u00e5gra viktiga och m\u00e5nga till synes obetydliga, men i ett st\u00f6rre perspektiv kan sm\u00e5 omedvetna och negativa beslut leda till personlig mis\u00e4r och i vissa fall ocks\u00e5 f\u00f6rst\u00f6ra livet f\u00f6r dem som st\u00e5r dig n\u00e4ra.<\/p>\n\n\n\n
De f\u00f6rsta \u00e5ren av v\u00e5ra liv styrs av Kopieringsfasen, <\/em>d\u00e5 vi kopierar f\u00f6r\u00e4ldrars och andra n\u00e4rst\u00e5endes beteenden och ageranden utan tillr\u00e4cklig livserfarenhet att v\u00e4rdera vad som \u00e4r destruktivt eller produktivt. Allt kopieras och lagras b\u00e5de medvetet och omedvetet.<\/p>\n\n\n\n N\u00e4r vi blir lite \u00e4ldre b\u00f6rjar vi interagera mer aktivt med andra m\u00e4nniskor och beroende p\u00e5 hur de vi m\u00f6ter behandlar oss b\u00f6rjar vi bilda en uppfattning om oss sj\u00e4lva och om v\u00e5rt v\u00e4rde. Vi \u00e4r i detta avseende fortfarande helt utl\u00e4mnade \u00e5t summan av det medvetande och den balans v\u00e5ra n\u00e4rst\u00e5ende besitter. Deras agerande l\u00e4gger grunden f\u00f6r hur vi kommer att betrakta oss sj\u00e4lva och m\u00e5nga av de val vi kommer att ta \u2013 kanske resten av v\u00e5ra liv.<\/p>\n\n\n\n En positiv jagbild skapar sj\u00e4lvf\u00f6rtroende\/sj\u00e4lvk\u00e4nsla och g\u00f6r att vi vill v\u00e5rda och ta hand om v\u00e5ra kroppar. En negativ jagbild g\u00f6r att vi inte ser lika stort v\u00e4rde i att v\u00e5rda och ta hand om oss sj\u00e4lva. Detta g\u00e5r igenom alla v\u00e5ra val, stora som sm\u00e5 beslut, och har stor l\u00e5ngsiktig p\u00e5verkan. <\/p>\n\n\n\n M\u00e4nniskor med destruktiva m\u00f6nster kan sl\u00e5ss ett helt liv mot sig sj\u00e4lva. Kroppen g\u00e5r s\u00f6nder och vi vet att vi inte borde. \u00c4nd\u00e5 forts\u00e4tter kampen. Vi beh\u00f6ver bryta m\u00f6nstret, men hur? Ofta byts ett destruktivt m\u00f6nster snabbt mot ett annat. I de allra flesta fall \u00e4r man medveten om problemet, men inte f\u00f6rm\u00f6gen att bryta det trots terapi och bearbetning. Kodningen ligger i v\u00e5r plattform och vi beh\u00f6ver komma \u00e5t den omedvetna delen.<\/p>\n\n\n\n Vi beh\u00f6ver i vissa situationer g\u00f6ra tv\u00e4rtom mot vad vi brukar. Det finns automatiska strukturer i v\u00e5rt t\u00e4nkande som vi beh\u00f6ver f\u00f6r\u00e4ndra, eftersom vi inom vissa omr\u00e5den i v\u00e5ra liv behandlar oss sj\u00e4lv p\u00e5 ett direkt nedbrytande s\u00e4tt. Vi \u00e4r l\u00e5ngt ifr\u00e5n alltid s\u00e5 logiska och rationella som vi g\u00e4rna vill tro. K\u00e4nslor kan ibland st\u00e4lla till det rej\u00e4lt f\u00f6r oss, d\u00e5 vi inte reflekterar \u00f6ver de l\u00e5ngsiktiga konsekvenserna. Hj\u00e4rnan; p\u00e5 grund av sin uppdelning, reagerar p\u00e5 h\u00f6ger och v\u00e4nster \u2013 det ger oss en stor f\u00f6rdel n\u00e4r vi behandlar. P\u00e5 tio minuter kan nya positiva m\u00f6nster b\u00f6rja skapas!<\/p>\n\n\n\n Som terapeut beh\u00f6ver man inte alltid veta utg\u00e5ngsl\u00e4get f\u00f6r att skapa ett nytt m\u00f6nster. Det hj\u00e4lper i de fall d\u00e5 klienten inte sj\u00e4lv \u00e4r medveten om problematiken eller kanske k\u00e4nner skam \u00f6ver att ber\u00e4tta om vissa aspekter av sitt liv. Oavsett hur situationen ser ut kan sm\u00e5 positiva f\u00f6r\u00e4ndringar leda till ett stort konstruktivt resultat. Konsten ligger i att omkoda till det som skapar mest positiv f\u00f6r\u00e4ndring f\u00f6r klienten. F\u00f6rtroendet mellan terapeut och klient \u00e4r avg\u00f6rande f\u00f6r resultatet.<\/p>\n\n\n\n N\u00e4r vi uppfostrar v\u00e5ra barn finns det m\u00e5nga omedvetna m\u00f6nster som \u00f6verf\u00f6rs. Det s\u00e4gs att barn \u201dg\u00f6r inte som vi s\u00e4ger, de g\u00f6r som vi g\u00f6r\u201d. Om du f\u00f6r\u00e4ndrar dina mentala m\u00f6nster kommer dina barn att f\u00e5 en annan start i livet. De kommer att notera f\u00f6r\u00e4ndringen hos f\u00f6r\u00e4ldern b\u00e5de medvetet och omedvetet. T\u00e4nk att kunna l\u00e4ka framtida generationer genom att b\u00f6rja arbeta med sig sj\u00e4lv!<\/p>\n\n\n\n Texten \u00e4r publicerad med tillst\u00e5nd av \u00a9 Copyright 2020 | LIFE Therapy\u00ae – Aktivera din inre l\u00e4kning\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" N\u00e4r du f\u00f6r\u00e4ndrar dina mentala m\u00f6nster s\u00e5 f\u00f6r\u00e4ndras ditt liv Varje dag tar vi olika beslut. En del medvetna men…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/3diza.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/342"}],"collection":[{"href":"https:\/\/3diza.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/3diza.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3diza.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3diza.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=342"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/3diza.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":386,"href":"https:\/\/3diza.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/342\/revisions\/386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/3diza.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Mer kraft \u2013 mer kamp \u2013 mer sm\u00e4rta<\/strong><\/h5>\n\n\n\n
Tv\u00e4rtom metoden \u2013 men \u00e4nd\u00e5 inte<\/strong><\/h5>\n\n\n\n
Tillf\u00e4llig positiv kortslutning som \u00e4r effektiv p\u00e5 olika plan<\/strong><\/h5>\n\n\n\n
F\u00f6r\u00e4ndra livet f\u00f6r framtida generationer<\/strong><\/h5>\n\n\n\n